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記者張筱涵/綜合報導
鄧紫棋去年中曾因為穿著銀色緊身褲,小腹微凸的關係讓外界猜測是否有身孕,但其實只是烏龍一場,她為了演唱會決心減重,狠下心來要擺脫所有贅肉。
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
▲鄧紫棋一個禮拜運動5天,主食改以菜跟水果為主減肥。(圖/翻攝自鄧紫棋IG)
歌手鄧紫棋(G.E.M.)為了在即的世界巡迴演唱會《Queen of Hearts》,正馬不停蹄地準備當中,為了更完美呈現舞台,她也嚴格要求自己的體態,如火如荼地進行減重。
▲鄧紫棋將舉辦世界巡迴演唱會。(圖/翻攝自鄧紫棋微博)
2017年02月22日 23:35
在拍攝演唱會宣傳海報的前幾天,鄧紫棋進行「極速去水腫計畫」,方法即是只吃花椰菜和喝紅豆水,「如果我有多一點時間,也不會這麼極端,會吃一點點鹽,主菜以菜、水果為主,配菜就吃肉和米飯。」
為了瘦身成功的鄧紫棋,在飲食上下足了功夫外,對運動也是十分講究,一個禮拜運動5天,最近更熱衷於水中單車的運動,天氣冷的話就會上街去跑步。而減肥最困
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當鄧紫棋覺得很餓的時候,就會鑽研食譜,「因為每當看到美味佳餚後,心裡就會覺得很滿足,食慾也會隨之大減。」對她來說,減肥是終身的目標,但也不會給自己太大的壓力,否則會越減越肥。
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記者張筱涵/綜合報導
鄧紫棋去年中曾因為穿著銀色緊身褲,小腹微凸的關係讓外界猜測是否有身孕,但其實只是烏龍一場,她為了演唱會決心減重,狠下心來要擺脫所有贅肉。
function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}
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▲鄧紫棋一個禮拜運動5天,主食改以菜跟水果為主減肥。(圖/翻攝自鄧紫棋IG)
歌手鄧紫棋(G.E.M.)為了在即的世界巡迴演唱會《Queen of Hearts》,正馬不停蹄地準備當中,為了更完美呈現舞台,她也嚴格要求自己的體態,如火如荼地進行減重。
▲鄧紫棋將舉辦世界巡迴演唱會。(圖/翻攝自鄧紫棋微博)
2017年02月22日 23:35
在拍攝演唱會宣傳海報的前幾天,鄧紫棋進行「極速去水腫計畫」,方法即是只吃花椰菜和喝紅豆水,「如果我有多一點時間,也不會這麼極端,會吃一點點鹽,主菜以菜、水果為主,配菜就吃肉和米飯。」
為了瘦身成功的鄧紫棋,在飲食上下足了功夫外,對運動也是十分講究,一個禮拜運動5天,最近更熱衷於水中單車的運動,天氣冷的話就會上街去跑步。而減肥最困
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- 拉斯維加斯娛樂城 #KEY_LIST_END#
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當鄧紫棋覺得很餓的時候,就會鑽研食譜,「因為每當看到美味佳餚後,心裡就會覺得很滿足,食慾也會隨之大減。」對她來說,減肥是終身的目標,但也不會給自己太大的壓力,否則會越減越肥。
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